Bagi ibu bapa baru, Cara sendawakan bayi menyendawakan bayi mungkin nampak seperti satu perkara kecil, tetapi sebenarnya ia sangat penting untuk keselesaan dan kesihatan bayi.

Bayi yang tidak disendawakan dengan betul boleh mengalami kembung, menangis tanpa henti, dan tidur yang tidak lena.

Dalam artikel ini, kita akan bincangkan cara-cara yang betul untuk sendawakan bayi, bila perlu melakukannya, dan tip penting untuk memastikan proses ini berjalan lancar.

Kenapa Perlu Sendawakan Bayi?

Bayi menyusu sama ada melalui botol atau penyusuan susu ibu cenderung menelan udara semasa makan.

Udara ini terkumpul di dalam perut dan boleh menyebabkan rasa tidak selesa atau sakit.

Dengan menyendawakan bayi, udara ini akan dikeluarkan, menjadikan bayi lebih tenang dan selesa. Ia juga membantu mengelakkan muntah atau tersedak selepas menyusu.

Bila Masa Yang Sesuai Untuk Sendawakan Bayi?

Waktu terbaik untuk sendawakan bayi adalah:

• Selepas setiap kali menyusu, terutamanya jika bayi menunjukkan tanda-tanda tidak selesa.
• Di pertengahan penyusuan, jika bayi minum dengan banyak dan cepat.
• Sebelum menidurkan bayi, bagi memastikan perutnya tidak penuh dengan udara yang boleh menyebabkan bayi terjaga dari tidur.

Setiap bayi berbeza. Ada yang perlu disendawakan setiap kali menyusu, ada juga yang tidak perlu kerap disendawakan. Perhatikan reaksi dan corak bayi anda untuk mengetahui apa yang paling sesuai.

Cara-Cara Sendawakan Bayi Yang Betul

Berikut ialah beberapa posisi dan teknik yang biasa digunakan untuk sendawakan bayi:

1. Posisi Tegak di Bahu

• Gendong bayi dalam posisi tegak dan letakkan kepalanya di bahu anda.
• Sokong bahagian belakang bayi dengan satu tangan dan tepuk atau gosok belakangnya perlahan-lahan dengan tangan yang satu lagi.
• Letakkan kain atau tuala kecil di bahu anda sebagai langkah berjaga-jaga jika bayi muntah sedikit.

2. Duduk di Riba

• Dudukkan bayi di atas riba anda, sandarkan badannya sedikit ke depan.
• Tangan anda menyokong dada dan dagu bayi (jangan tekan tekak).
• Gunakan tangan satu lagi untuk menepuk atau menggosok belakangnya secara lembut.

3. Posisi Meniarap di Pangkuan

• Letakkan bayi secara meniarap di atas paha anda dengan kepalanya menghadap ke tepi.
• Pastikan kepala lebih tinggi sedikit daripada badan.
• Tepuk atau gosok belakang bayi secara perlahan.

Setiap posisi mempunyai kelebihan tersendiri, dan anda boleh mencuba kesemua posisi untuk melihat mana satu yang paling sesuai dengan bayi anda.

Tip Berguna Ketika Menyendawakan Bayi

• Gunakan sentuhan lembut – Jangan menepuk terlalu kuat kerana bayi masih lembut dan sensitif.
• Sabar dan tenang – Kadang-kadang bayi mengambil masa untuk sendawa. Jangan risau jika ia mengambil beberapa minit.
• Perhatikan tanda-tanda sendawa – Kadang-kadang sendawa bayi keluar dalam bentuk bunyi yang sangat halus.
• Gunakan masa ini untuk berinteraksi – Sambil menyendawakan bayi, bercakaplah dengannya. Ini membantu perkembangan emosi dan sosial bayi.
• Lindungi pakaian anda – Gunakan kain pelindung di bahu atau paha anda bagi mengelakkan muntah kecil terkena pakaian.

Jom, Baca!

Makanan Bayi 7 Bulan (Resepi dan Jadual)

Menyendawakan bayi adalah satu langkah penting selepas penyusuan untuk memastikan bayi selesa, mengelakkan kembung, dan membantu sistem penghadaman berfungsi dengan baik.

Dengan mengetahui teknik dan waktu yang sesuai untuk sendawakan bayi, ibu bapa dapat mengelakkan banyak masalah berkaitan penyusuan dan tidur bayi.

Ia mungkin kelihatan sukar pada awalnya, tetapi dengan latihan dan kesabaran, proses ini akan menjadi rutin harian yang mudah dan semula jadi.

Soalan Lazim (FAQ):

1. Berapa lama saya perlu cuba menyendawakan bayi?
   Biasanya dalam masa 5-10 minit. Jika tiada sendawa selepas itu dan bayi kelihatan selesa, ia mungkin tidak perlu disendawakan.
2. Adakah bayi yang menyusu badan perlu disendawakan juga?
   Ya, walaupun menyusu badan menelan udara lebih sedikit, tetap penting untuk mencuba menyendawakannya.
3. Bayi saya selalu menangis selepas menyusu. Adakah ini kerana tidak disendawakan?
   Mungkin ya. Cuba sendawakan dan lihat jika tangisan reda. Jika tidak, dapatkan nasihat doktor.
4. Apa yang perlu saya buat jika bayi tidak mahu sendawa?
   Cuba tukar posisi atau tunggu sebentar dan cuba lagi. Kadang-kadang udara keluar secara semula jadi.
5. Perlukah sendawakan bayi pada waktu malam?
   Ya, terutama selepas penyusuan malam untuk elakkan bayi terjaga kerana ketidakselesaan.