Bagi ibu bapa yang memberikan susu formula kepada bayi, soalan yang paling kerap timbul adalah:
“Berapa banyak susu formula bayi saya perlukan dalam sehari?”

Soalan ini sangat penting kerana jumlah susu yang diberikan secara konsisten akan menentukan tumbesaran, berat badan, dan kesihatan keseluruhan bayi anda.

Jika terlalu sedikit, bayi mungkin lapar, meragam dan tidak membesar dengan baik. Jika terlalu banyak pula, bayi berisiko mengalami muntah berlebihan, kembung, atau peningkatan berat badan tidak normal.

Kenapa Penting Tahu Jumlah Susu Yang Betul?

Setiap bayi berbeza—dari segi saiz badan, corak tidur, dan selera makan. Maka, ibu bapa perlu tahu panduan umum sambil peka kepada tanda kenyang atau lapar pada bayi mereka.

Mengetahui jumlah susu formula yang sesuai membantu anda:

• Mengelakkan penyusuan berlebihan atau kekurangan
• Mengurangkan risiko kembung, muntah atau gangguan perut
• Memastikan bayi mendapat kalori dan nutrien secukupnya
• Mengelakkan ibu bapa terlalu risau jika bayi tidak habiskan botol

Berapa Banyak Bayi Minum Susu Formula dalam Sehari?

Berikut ialah rujukan umum, tetapi perlu disesuaikan mengikut keadaan bayi.

1. Bayi Baru Lahir (0–7 hari)

• Jumlah setiap sesi: 15–60ml
• Kekerapan: setiap 2–3 jam
• Jumlah harian: 300–600ml

Pada minggu pertama, perut bayi sangat kecil. Mereka kerap menyusu dalam kuantiti sedikit. Bayi mungkin hanya minum 30ml sekali, dan itu normal.

2. Minggu Ke-2 Hingga 1 Bulan

• Jumlah setiap sesi: 60–120ml
• Kekerapan: setiap 3–4 jam
• Jumlah harian: 600–800ml

Bayi mula menyusu lebih banyak kerana kapasiti perut bertambah. Corak menyusu juga menjadi lebih stabil.

3. 1 Hingga 3 Bulan

• Jumlah setiap sesi: 120–150ml
• Kekerapan: setiap 3–4 jam
• Jumlah harian: 750–900ml

Ketika ini, bayi mengalami fasa pertumbuhan pesat.

4 Hingga 6 Bulan

• Jumlah setiap sesi: 150–180ml
• Kekerapan: setiap 4–5 jam
• Jumlah harian: 900–1000ml

Bayi mula tidur lebih lama waktu malam, jadi penyusuan waktu siang lebih penting. Mereka juga lebih aktif, jadi keperluan kalori meningkat.

5. 6 Hingga 12 Bulan

• Mula diperkenalkan dengan makanan pelengkap (MPASI)
• Jumlah susu harian: 500–750ml

Kiraan Ringkas Ikut Berat Badan

Anda juga boleh guna formula ini:

150ml x berat bayi (kg) = jumlah susu sehari

Contoh: Bayi 6kg → 6 x 150ml = 900ml sehari, dibahagi kepada 5–6 sesi.

Bagaimana Tahu Bayi Cukup Susu?

Perhatikan tanda-tanda berikut:

• Bayi tenang dan puas selepas menyusu
• Kencing 6 kali atau lebih sehari (lampin basah)
• Berat naik secara konsisten
• Najis lembut, tidak terlalu keras atau cair
• Tidak terlalu meragam antara waktu menyusu

Tanda Bayi Minum Susu Terlalu Banyak

1. Kerap Muntah atau Susu Melimpah dari Mulut

Ini adalah tanda paling biasa apabila bayi terlebih kenyang. Muntah atau susu melimpah (spit-up) berlaku apabila perut bayi yang kecil tidak mampu menampung jumlah susu yang terlalu banyak dalam satu sesi. Ia boleh disebabkan oleh:

• Aliran susu terlalu laju (puting botol tidak sesuai)
• Bayi tidak sendawa selepas menyusu
• Bayi disuap terlalu cepat tanpa jeda
• Terlalu banyak susu dalam satu sesi

Jika muntah berlaku dalam jumlah besar, selepas setiap penyusuan, atau mengandungi lendir atau darah, anda perlu segera berjumpa doktor. Tetapi jika hanya sedikit ‘spit-up’, ia masih dianggap normal dalam kuantiti kecil.

2. Terlalu Kenyang Hingga Sukar Tidur

Bayi yang terlalu kenyang mungkin sukar untuk baring dan tidur lena kerana perut rasa penuh atau menegang. Ini menyebabkan:

• Bayi resah dan gelisah ketika berbaring
• Bayi meragam sebaik sahaja dibaringkan
• Tidur menjadi singkat dan kerap terjaga

Ini sering berlaku jika ibu bapa paksa bayi habiskan botol susu walaupun bayi telah memberi isyarat kenyang seperti menolak puting, mengalihkan muka, atau tertidur semasa menyusu. Bayi yang sudah kenyang tetapi terus disuap akan alami ketidakselesaan seperti orang dewasa selepas makan terlalu banyak.

3. Kembung Perut, Banyak Angin

Kembung perut terjadi apabila:

• Bayi menelan banyak udara semasa menyusu
• Penyusuan berlaku terlalu cepat tanpa jeda
• Terlalu banyak susu menyebabkan sistem pencernaan bekerja lebih kuat
• Kurang sendawa selepas menyusu

Bayi yang kembung biasanya:

• Kelihatan tidak selesa
• Perut terasa keras apabila ditekan lembut
• Kerap menangis, terutama waktu malam
• Banyak kentut atau sendawa
• Menangis sambil melentikkan badan

Untuk elak kembung, pastikan bayi disendawakan selepas setiap penyusuan dan pastikan puting botol sesuai agar tidak menyebabkan pengambilan udara berlebihan.

4. Berat Naik Terlalu Cepat di Luar Julat Pertumbuhan

Meningkat berat badan adalah sesuatu yang positif, tetapi jika terlalu cepat dan melebihi purata pertumbuhan, ia boleh jadi petanda bayi diberi terlalu banyak susu atau terlalu kerap menyusu tanpa sebab lapar sebenar.

Contoh:

• Bayi naik lebih dari 250g seminggu secara konsisten (bergantung pada umur)
• Carta berat menunjukkan lonjakan mendadak beberapa garis centile dalam masa singkat

Kesan jangka panjang boleh termasuk:

• Risiko obesiti bayi
• Masalah pencernaan
• Perubahan corak tidur dan najis

Jika bayi makan dengan baik, aktif, dan carta berat masih dalam julat yang sihat, tidak perlu risau. Tetapi jika terlalu naik mendadak, sebaiknya semak semula jadual penyusuan dan rujuk doktor.

Jom, Baca!

Posisi Tidur Bayi Selsema: Nyenyak dan Selamat

Petua Penting Penyusuan Susu Formula

• Guna botol dan puting mengikut umur (slow flow untuk bayi kecil)
• Jangan paksa bayi habiskan botol – hormati isyarat kenyang
• Pastikan suhu susu suam-suam kuku, bukan panas
• Sendawakan bayi selepas setiap sesi
• Jangan simpan susu lebih sejam selepas disediakan

Tiada jumlah yang “sempurna” untuk semua bayi. Tetapi dengan memahami panduan berdasarkan umur dan berat badan, serta memerhati tingkah laku dan tanda kenyang, anda boleh pastikan bayi anda mendapat cukup nutrisi.

Jangan terlalu risau jika bayi minum kurang sekali-sekala—yang penting ialah konsistensi dalam berat, lampin basah, dan tingkah laku sihat. Jika ragu-ragu, rujuk doktor atau pakar kanak-kanak.

Soalan Lazim (FAQ)

1. Perlukah saya bangunkan bayi jika tidur melepasi waktu menyusu?
Ya. Selepas 3 bulan, jika bayi membesar baik, anda boleh ikut corak tidur semula jadi bayi.

2. Adakah semua bayi minum jumlah susu yang sama?
Tidak. Ada bayi yang cepat lapar, ada yang menyusu perlahan. Anda perlu perhatikan isyarat lapar (menghisap tangan, merengek, memusingkan kepala) dan sesuaikan jumlah ikut keperluan bayi.

3. Bolehkah saya campur susu formula dengan susu ibu?
Boleh, tetapi jangan campur dalam botol yang sama. Beri secara berasingan untuk elakkan pembaziran susu ibu jika bayi tidak habiskan susu formula.

4. Bila patut tukar saiz puting botol?
Jika bayi mengambil masa terlalu lama menyusu atau kelihatan penat, mungkin masa untuk naik taraf saiz puting agar aliran susu lebih sesuai dengan umur mereka.

5. Bolehkah saya panaskan susu formula dalam microwave?
Tidak digalakkan. Gunakan air panas atau pemanas botol kerana microwave boleh memanaskan tidak sekata dan sebabkan luka pada mulut bayi.